男性心理健康

时间:2024-01-04 23:29:38
男性心理健康

男性心理健康

人的生理健康是有标准的,一个人的心理健康也是有标准的。不过人的心理健康的标准不及人的生理健康的标准具体与客观。心理健康是指具有较好的自控能力,且能保持心理上的平衡,能自尊、自爱、自信而且有自知之明。男性心理健康就是一个人的生理、心理与社会处于相互协调的和谐状态。

男性心理健康的标准有:

(1)有适度的安全感,有自尊心,对自我的成就有价值感。

(2)适度地自我批评,不过分夸耀自己也不过分苛责自己。

(3)在日常生活中,具有适度的主动性,不为环境所左右。

(4)理智,现实,客观,与现实有良好的接触,能容忍生活中挫折的打击,无过度的幻想。

(5)适度地接受个人的需要,并具有满足此种需要的能力。

(6)有自知之明,了解自己的动机和目的,能对自己的能力作客观的估计。

(7)能保持人格的完整与和谐,个人的价值观能适应社会的标准,对自己的工作能集中注意力。

(8)有切合实际的生活目标。

(9)具有从经验中学习的能力,能适应环境的需要改变自己。

(10)有良好的人际关系,有爱人的能力和被爱的能力。在不违背社会标准的前提下,能保持自己的个性,有个人独立的意见,有判断是非的标准。

没有人的一生如一条平坦的大道,男人尤其如此。做为社会和家庭的支柱,他们肩膀上承载的是更多的责任与担当。他们大到推动整个社会的发展,小到维持一个家庭的生计。他们也因此在心理上也承受了更多的考验,关心男人身体健康,也关注男性心理健康,让男人真正的健康!

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